Cómo hacer jalea de menta en Canadá (el clásico del cordero)

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Para hacer jalea de menta, hierva a fuego suave 2 tazas de hojas de menta fresca picadas en 3 tazas de agua más 1 taza de vinagre blanco durante 10 minutos, y luego cuele por manta de cielo para obtener una infusión de menta de tono verdoso. Combine la infusión colada con 4 tazas de azúcar granulada en una olla pesada, lleve a hervor, agregue 1 sobre de pectina líquida Certo, vuelva a un hervor fuerte y hierva exactamente 1 minuto. Agregue 1 o 2 gotas de colorante verde si quiere (opcional). Vacíe en frascos Bernardin de 125 mL dejando 6 mm de espacio de cabeza y procese 10 minutos al baño María hirviendo a altitudes de hasta 305 m, ajustando por altitud. La jalea de menta es el condimento tradicional canadiense del cordero rostizado del domingo — también excelente con queso.

La jalea de menta es el clásico del cordero rostizado del domingo. Todo libro de cocina británico y canadiense de los últimos cien años la incluye como conserva estándar. Esa jalea brillante, herbácea y dulce corta la grasa del cordero como ninguna otra cosa — y la casera es muchísimo mejor que la versión verde chillón de supermercado.

Esta guía cubre el método Bernardin al baño María. La receta usa pectina comercial (la menta no tiene pectina natural para cuajar por sí sola).

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Lo que necesita

Para 6 o 7 frascos de 125 mL:

  • 2 tazas de hojas de menta fresca, sin apretar (hierbabuena o piperita; unos 60 a 80 g)
  • 3 tazas de agua
  • 1 taza de vinagre blanco (o de sidra de manzana, con 5 % de acidez)
  • 4 tazas de azúcar granulada
  • 1 sobre de pectina líquida Certo (un sobre de 85 mL)
  • 1 o 2 gotas de colorante verde (opcional — para el aspecto brillante de supermercado)
  • Opcional: ½ cdita. de mantequilla para reducir la espuma
  • Frascos Bernardin de 125 mL de boca regular (el tamaño tradicional para jalea de menta) O de 250 mL, tapas SNAP nuevas, aros
  • Manta de cielo o bolsa de jalea para colar
  • Equipo básico de envasado — pinzas para frascos, medidor de espacio de cabeza, embudo, olla de baño María, cucharón, olla grande y pesada
Recomendado Frascos Mason Bernardin de 250 mL de boca regular (paquete de 12)

Un tamaño práctico para jalea de menta — 250 mL de boca regular, bueno para regalar o para tener en la puerta del refrigerador.

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Elija su menta

  • Hierbabuena (Mentha spicata) — la menta culinaria estándar; hoja ancha; sabor suave y dulce
  • Menta piperita (Mentha × piperita) — hoja más angosta; más intensidad de mentol
  • Menta manzana (Mentha suaveolens) — hoja aterciopelada; sabor suave a menta y manzana
  • Menta chocolate (Mentha × piperita ‘Chocolate’) — piperita con notas de chocolate; de novedad
  • Menta de mojito (Mentha × villosa) — brillante, con un dejo cítrico

Córtela fresca — la menta pierde aceites esenciales a las pocas horas de cortarse. Córtela por la mañana, ya que se evaporó el rocío; úsela dentro de 4 a 6 horas para el mejor sabor.

La mayoría de los huertos canadienses tienen menta de sobra: es una perenne agresiva en zonas 3 y superiores. Si la cultiva, tiene más de la que puede usar.

Método

Paso 1: prepare la menta

  1. Lave las hojas de menta con suavidad en agua fría.
  2. Séquelas con trapos de cocina limpios.
  3. Deshoje los tallos (los tallos amargan al hervirse).
  4. Estruje o pique ligeramente las hojas — libera los aceites esenciales. No las pulverice.
  5. Mida — deben ser unas 2 tazas sin apretar.

Paso 2: haga la infusión de menta

  1. En una olla grande, combine la menta picada + 3 tazas de agua + 1 taza de vinagre.
  2. Lleve a hervor a fuego medio-alto.
  3. Baje el fuego; hierva tapado a fuego suave 10 minutos. El agua y el vinagre extraen los aceites esenciales de la menta.
  4. Retire del fuego. Deje infusionar otros 10 minutos para un sabor más fuerte.

Paso 3: cuele

  1. Prepare un colador forrado con manta de cielo sobre un tazón limpio.
  2. Vierta la infusión de menta. Presione las hojas con suavidad con una cuchara para sacar más líquido (no las exprima fuerte — eso libera amargor).
  3. Mida la infusión colada — deben ser unas 3 tazas.
  4. Si le queda un poco menos, complete con agua + un chorrito de vinagre para mantener la proporción de 3 a 1 de agua y vinagre.

Paso 4: combine y hierva

  1. Vierta la infusión colada en una olla pesada.
  2. Agregue 4 tazas de azúcar y la ½ cdita. opcional de mantequilla.
  3. Revuelva a fuego medio hasta disolver el azúcar.
  4. Lleve a un hervor fuerte y constante — de los que no se apagan al revolver.

Paso 5: agregue la pectina

  1. Incorpore el sobre completo de pectina líquida Certo.
  2. Vuelva a un hervor fuerte y constante.
  3. Hierva exactamente 1 minuto más.
  4. Retire del fuego.
  5. Opcional: incorpore 1 o 2 gotas de colorante verde en este momento si quiere el aspecto brillante de la jalea comercial.
  6. Retire la espuma.

Paso 6: envase y procese

  1. Tenga la olla de baño María a fuego suave, con agua suficiente para cubrir los frascos por 2,5 cm.
  2. Tenga los frascos calientes listos y las tapas SNAP nuevas a la mano.
  3. Vacíe la jalea caliente en los frascos calientes. Deje 6 mm (¼ de pulgada) de espacio de cabeza.
  4. Pase el medidor de espacio de cabeza por cada frasco.
  5. Limpie los bordes y coloque las tapas apretadas con la punta de los dedos.
  6. Procese 10 minutos a altitudes de hasta 305 m (verifique con su edición de Bernardin).
  7. Ajuste por altitud según nuestro artículo de altitud.
  8. Deje enfriar 24 horas sin moverlos. No mueva los frascos: el cuajado ocurre durante el enfriado.
  9. Revise los sellos. Etiquete y guarde.

Si un frasco no sella: aplica la regla de las 24 horas.

Espere al menos 1 semana para el cuajado completo

Igual que la jalea de chile, la de menta tarda hasta 1 semana en alcanzar su cuajado pleno a temperatura ambiente. No se asuste si a las 24 horas se ve floja.

Almacenamiento

  • Lugar fresco, oscuro y seco, a temperatura ambiente
  • Mejor calidad 12 meses — la guía de Bernardin es consumir los alimentos envasados en casa dentro de un año. Un frasco sellado sigue siendo seguro más allá de eso; lo que se pierde es color, sabor y textura.
  • Una vez abierta: refrigere y consuma en 2 o 3 meses
  • El color se apaga con el tiempo; es solo cosmético

Variaciones

Jalea de manzana y menta (base de manzana para dar cuerpo)

Use 2 tazas de jugo de manzana recién prensado (o una base de jalea de manzana casera) más 1 taza de infusión de menta. Baje el vinagre a ¼ de taza. La manzana aporta cuerpo y pectina natural (hace falta menos pectina comercial). El sabor a menta queda un poco menos marcado, pero más refinado.

Jalea de menta y limón

Agregue 2 cdas. de ralladura de limón a la infusión de menta. Brillante y veraniega. Va con pescado o pollo a la parrilla.

Jalea de menta y lima

Igual que la de limón, con ralladura de lima. Inspirada en el mojito. Excelente con cerdo a la parrilla.

Jalea de menta picante (dulce y picosa)

Agregue 1 o 2 jalapeños finamente picados a la infusión de menta. Cuélelos para una jalea más transparente, o déjelos para dar textura visual. Sorprendente y excelente sobre carnes a la parrilla.

Jalea de romero y menta

Agregue 1 ramita de romero fresco a la infusión. Otra nota herbácea; va especialmente bien con el cordero.

Jalea de varias hierbas

Combine menta + albahaca + tomillo en la infusión. Surtido de hierbas frescas.

Cómo usar la jalea de menta

El maridaje canónico

Cordero rostizado — pierna, rack, chuletas. Sirva una cucharadita en cada plato. El acompañamiento tradicional del asado dominical británico y canadiense.

Otros usos

  • Hamburguesas de cordero — corónelas con una cucharadita
  • Con queso — cheddar añejo, brie, queso de cabra, queso azul, sobre todo cheddar canadiense añejo
  • Glaseado para chuletas de cordero — barnice en los últimos 5 minutos de asado
  • En vinagreta — bátala con aceite de oliva y balsámico para ensaladas de primavera
  • Sobre scones o bísquets — con mantequilla
  • Como condimento de tabla de fruta y queso
  • En coctel — agite 1 cdita. en un gin-tonic para una bebida de verano sofisticada
  • Glaseado para pollo a la parrilla — barnice en los últimos minutos
  • Como condimento de sándwich con fiambre de cordero
  • Regalo de fiestas — frasquitos con etiqueta escrita a mano

Problemas comunes

  • La jalea no cuajó. O se omitió la pectina comercial (así no cuaja), o el tiempo del Certo se pasó (exactamente 1 minuto de hervor). Vuelva a hervir con otro ½ sobre de Certo y otro hervor de 1 minuto.
  • La jalea quedó muy firme o chiclosa. Se sobrecoció. Caliéntela con 1 cdita. de agua para aflojarla.
  • El sabor a menta quedó débil. Use más menta (3 tazas en vez de 2) O infusione más tiempo (20 minutos en vez de 10). Además, la menta de huerto es muchísimo más fuerte que la de supermercado.
  • Deja un dejo amargo. Exprimió la manta de cielo con demasiada fuerza, O incluyó tallos de menta. Use solo hojas; presione la manta con suavidad.
  • Jalea turbia. Hirvió demasiado fuerte, o coló de manera insuficiente. Es cosmético; es segura.
  • El color se apagó. Exposición a la luz en almacenamiento. Guárdela en oscuridad.
  • El frasco no selló. La regla de las 24 horas.

Rendimiento esperado

  • 2 tazas de menta fresca + azúcar + pectina → de 6 a 7 frascos de 125 mL O de 3 a 4 frascos de 250 mL
  • Una casa canadiense típica hace de 6 a 12 frascos de 125 mL al año — la mayoría para regalar

Por qué vale la pena la jalea de menta casera

  • Mejor sabor que la comercial — menta fresca de huerto contra extracto sintético
  • Sin colorante verde artificial — verde pálido natural, o sáltese el colorante
  • La tradición del cordero dominical — el maridaje canónico
  • Aprovecha el excedente del huerto — la menta crece de forma invasiva; la jalea es el uso productivo
  • Excelente regalo — sabor distintivo, frasquitos preciosos
  • Dura todo un año — la guía de Bernardin es consumir los alimentos envasados en casa dentro de un año

Alternativas para conservar la menta

La menta también se puede conservar:

  • Secándola — vea cómo secar hierbas; sirve para té, menos ideal para jalea
  • Congelándola en cubos de hielo con agua — para cocteles (mojitos)
  • Congelándola en cubos de aceite — vea cómo congelar hierbas

La mayoría de las casas canadienses usan la jalea de menta como método principal para conservar el sabor de la menta fresca.

Siguientes pasos

Ajuste por altitud

Los tiempos de procesamiento al baño María están escritos para altitudes de hasta 305 m. Por encima de esa cota el agua hierve por debajo de 100 °C y el tiempo impreso en la receta ya no basta. Localiza tu altitud y añade los minutos que Bernardin publica para esa banda.

Altitud (m) Altitud (pies) Añadir al tiempo de procesamiento
0 – 305 0 – 1 000 Ninguno: usa el tiempo de la receta tal cual
306 – 915 1 001 – 3 000 +5 minutos
916 – 1 830 3 001 – 6 000 +10 minutos
1 831 – 2 440 6 001 – 8 000 +15 minutos
2 441 – 3 050 8 000 – 10 000 +20 minutos

Si quedas justo en el límite entre dos bandas, redondea hacia la banda superior. Procesar un poco de más es seguro; procesar de menos no lo es.

Las tablas publicadas por Bernardin terminan en 3050 m. Por encima de eso, llama a Bernardin en lugar de extender la pauta por tu cuenta.

Encuentra tu ciudad canadiense · Guía completa de altitud

Cifras de Bernardin, «How do I can at a high altitude?» (bernardin.ca). Confírmalas en tu propia edición de Bernardin antes de empezar: una edición impresa y el sitio web pueden diferir.

Preguntas frecuentes

¿Por qué la jalea de menta es verde?

La infusión de menta fresca es de un verde amarillento pálido de forma natural — ligero, nada dramático. La jalea de menta comercial se tiñe de verde brillante con colorante para impacto visual. La casera puede ir por cualquiera de los dos caminos: déjela del verde pálido natural (más sofisticado; hay quien dice que más elegante), o agregue 1 o 2 gotas de colorante verde para el color brillante reconocible de supermercado. El colorante es puramente cosmético; el sabor es idéntico. La mayoría de las recetas caseras canadienses lo marcan como opcional.

¿Qué tipo de menta debo usar?

Hierbabuena o menta piperita — las dos funcionan. La hierbabuena (la menta culinaria estándar, de hoja más ancha y sabor más suave) es la clásica para jalea; la piperita (de hoja más angosta y más intensidad de mentol) da una jalea más agresiva. La menta manzana, la menta chocolate y otras variedades también funcionan, con perfiles de sabor distintos. Use menta fresca de huerto cuando pueda — la de supermercado es sosa en comparación. La menta es invasiva en los huertos canadienses, así que la mayoría de quienes la cultivan tienen de sobra.

¿Por qué lleva vinagre la receta?

Por la acidez, para envasar con seguridad al baño María. La menta por sí sola no es lo bastante ácida para la línea de seguridad de pH 4,6; el vinagre garantiza un procesamiento seguro. Sirven tanto el vinagre de sidra de manzana como el blanco — el blanco da un sabor a menta más limpio, el de sidra agrega una ligera profundidad afrutada. No lo sustituya por jugo de limón: el vinagre es lo que Bernardin probó. Y no lo omita: es el componente de seguridad alimentaria, no un simple agregado de sabor.

¿De verdad necesito pectina comercial?

Sí — la menta prácticamente no tiene pectina natural. Sin pectina comercial, la jalea de menta no cuaja; le va a quedar jarabe de menta. La pectina líquida Certo (1 sobre) es el estándar. La pectina en polvo Bernardin Original también funciona (use 1 caja y siga el orden de operaciones de la pectina en polvo: incorpórela al jugo antes de agregar el azúcar). No intente hacer jalea de menta sin pectina comercial — es la rara receta de la familia de las mermeladas que la exige de manera absoluta.

Fuentes

  • Bernardin Complete Book of Home Preserving (latest edition)
  • Health Canada — Food safety for home canning